Lillesotra Sauna er en av de mest særpregede badstuer i Vest-Norge, plassert ved RAN Seilforening på Sotra i Øygarden kommune — rett vest for Bergen. Det som skiller denne badstuen fra alle andre, er veggen av himalayasaltblokker inne i kabinen. Den amber-glødende saltstrukturen forvandler interiøret til et varmt, mineralrikt rom der luften føles levende. Når temperaturen stiger over 90 °C, avgir saltsteinen fine mineralpartikler til luften og gir deg haloterapi — en behandlingsform som tradisjonelt knyttes til bedre luftveishelse og et sunnere hudmiljø.
Opplevelsen
Behandlingskonseptet kalles haloterapi på norsk, og Lillesotra er en av svært få dedikerte himalayasalt-badstuer langs norskekysten vest. Varmen fra saltsteinen oppleves annerledes enn i en vanlig elektrisk badstu — den er mykere i starten, men trenger dypt inn i kroppen. Det amber-gule lyset skaper en intim og stemningsfull atmosfære uansett årstid, og kombinasjonen av høy varme og mineralberiket luft gjør det enkelt å slippe alle tankene.
Kaldstup og omgivelser
Rett utenfor kabinen venter det rene fjordvannet langs Sotras kystlinje, alltid tilgjengelig for et friskt kaldstup. Vekslingen mellom intens tørrhete og kaldt sjøvann er rytmen generasjoner av nordmenn har brukt for å stimulere blodomløpet og skjerpe sinnet. RAN Seilforenings anlegg tilbyr dessuten parkering og praktiske dusjfasiliteter, slik at opplevelsen er komplett fra ankomst til avreise.
Booking
Lillesotra Sauna drives av Vestfjord Sauna-nettverket og kan bookes som delt økt (opptil 6 gjester, NOK 199/t per person) eller som privat booking (NOK 999/t for hele kabinen). Månedlige medlemskap og et Sauna Lover-abonnement med tilgang til flere lokasjoner er tilgjengelig — ideelt for deg som bor på Sotra eller pendler til Bergen og vil ha regelmessig tilgang til en badstu i toppklasse langs kysten.
